200 saat Yoga Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı

200 saat Yoga Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı

2007 yılı itibariyle Türkiye'nin İzmir başta olmak üzere farklı illerinde yoga eğitmenleri yetiştirmeye başlayan Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü, bu alanda pek çok ilki beraberinde getirmiştir.

EĞİTİM TAKVİMİ

200 Saatlik Yoga Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı 

İLK 8 GÜNLÜK ŞEHİR EĞİTİMLERİ: 

İSTANBUL: 30 EYLÜL-1 EKİM, 28-29 EKİM, 25-26 KASIM, 23-24 ARALIK 2017 (Eğitmen: Jale T. Aydın, Radisson Blu Hotel Şişli)

ANTALYA: 30 EYLÜL- 1 EKİM, 4-5 KASIM, 2-3 ARALIK, 23- 24 ARALIK 2017 (Eğitmen: Betül Kılıç, Akra Otel)

ADANA: 7-8 EKİM, 11-12 KASIM, 9-10 ARALIK 2017, 6-7 OCAK 2018 (Eğitmen: Ayşe Gerçel, Seyhan Otel)

İZMİR: 28-29 EKİM, 25-26 KASIM, 23-24 ARALIK 2017, 20-21 OCAK 2018

ANKARA: 25-26 KASIM, 23-24 ARALIK 2017, 20-21 OCAK, 17-18 ŞUBAT 2018

GAZİANTEP: 11-12 KASIM, 9-10 ARALIK 2017, 6-7 OCAK, 3-4 ŞUBAT 2018

SAMSUN: 11-12 KASIM, 9-10 ARALIK 2017, 6-7 OCAK, 20-21 OCAK 2018 (Eğitmen: Betül Kılıç, 1919 Otel)

BURSA: 23- 24 ARALIK 2017, 20-21 OCAK, 17-18 ŞUBAT, 17-18 MART 2018

İNZİVA KAMP TARİHLERİ (9 GECE 10 GÜN):

KIŞ DÖNEMİ:

5-14 OCAK 2018

9 – 18 ŞUBAT 2018

5 - 15 NİSAN 2018 – (ZANZİBAR ADASI) *Ayrıntılı bilgi için bizi arayabilirsiniz.

YAZ DÖNEMİ:

11-20 MAYIS 2018

25 MAYIS - 3 HAZİRAN 2018

29 HAZİRAN – 8 TEMMUZ 2018 

EĞİTİM NOTLARI

Eğitim Yöntemi :

Teorik ve uygulamali interaktif egitim

Eğitim Süresi :

200 saat teorik ve pratik; ödev, proje ve staj

Yeni Bir Meslek
Türkiye'nin YOGA ALLIANCE onaylı tam kapsamlı TEK YOGA OKULU

YOGA EĞİTMENLİĞİ ULUSLARARASI SERTİFİKA PROGRAMI

2007 yılı itibariyle Türkiye’nin İzmir başta olmak üzere farklı illerinde yoga eğitmenleri yetiştirmeye başlayan Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü, bu alanda pek çok ilki beraberinde getirmiştir. Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü kurucu-eğitmenlerinden ve yoga eğitmenlik eğitimlerinin koordinatörü ve eğitmeni olan Alper Bayraktar, 2003-2007 yılları arasında uluslararası bir yoga okulunun Türkiye koordinatörlüğünü yapmıştır. Bu süreçte eğitim içeriği ve öğretme metodlarının ülkemize uygun hale gelmesi ve daha kalıcı ve hissedilir boyutta olabilmesi için Ege Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi ile görüşmeler yapıp, yoga eğitmenlik eğitiminin ülkemiz öğrenme koşullarına adaptasyonunu sağlamıştır.

Ege Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi işbirliği ile başlatılan Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı, Türkiye’de devlet üniversitesi akademik desteğini alan ilk ve tek eğitim programı olmuştur. Her bir yoga eğitmenliği programında gerekli modifikasyonlar ve güncellemeler yapılmış ve 2009 yılı itibariyle yine Türkiye’de ilk kez 300 saatlik yoga eğitmenlik eğitimi başlatılmıştır. Bilginin daha iyi hazmedilebilmesi, kalıcı hale gelip, uygulanabilir olması adına 100 saat daha uzatılan eğitmenlik eğitimi ile başarı düzeyi üst noktaya çıkartılmıştır.

Bu süre zarfında İzmir, Mersin, Isparta ve Antalya’da Yoga Eğitmenliği Sertifika Programları ve Yoga Eğitmenliği Kampı olmak üzere 15 eğitmenlik programı başarı ile tamamlanmıştır. Mezun olan kursiyerlerimizden kimileri turizm alanında çalışmayı seçmiş, kimileri de kendi yoga merkezlerini açmışlardır. Mezunlarımızın  çalıştığı otellerden bazıları : Mardan Palace, Adam&Eve, Rixos Hotels vb. yer almaktadır.

Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü, başlangıçta yılda 2 kez düzenlediği Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı'nı, bugün Türkiye'nin birçok şehrinde (İzmir, İstanbul, Ankara, Bursa, Antalya, Adana, Eskişehir, Bodrum, Gaziantep, Samsun, Mersin), yoğun ilgi üzerine yılda en az 8 farklı şehir sınıfıyla düzenlemektedir.

Yoga; Sanskritçe bir kelime olan “yuj-c” kökünden türemiştir. Birleştirmek, boyunduruk altına almak anlamını taşıyan bu kelime kendi bütünlüğünü taşıyarak günümüze kadar ulaşmıştır. Yaklaşık olarak yedi bin yıllık bir geçmişe sahip olan Yoga, beden-zihin-ruh sisteminin bütünlüğünü ve dengesini sağlamayı ve geliştirmeyi amaçlamıştır.

Yoga ilminin ilk yazılı kaynağı olan “Yoga Sutra”, Patanjali tarafından iki bin yil önce yazılmıştır.. Yoga’nin babası olarak da adlandırılan Patanjali, Yoga’yi “zihin üzerinde hakimiyet kurma süreci” olarak tanımlar. İnsanı ; düşünceleri, algıları ve seçimleri doğrultusunda farklı süreçlere taşıyan bu zihni kontrol edebilmek ve onu ideale doğru yönlendirebilmek Yoga’nın amaçları arasındadır.

Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı’nda; bedenimiz, zihnimiz, duyu ve duygularımız, geçmişten bugüne kendimiz, güçlendirmemiz ve arındırmamız gereken yönlerimiz, şu an ki varlığımız, sağlığımız, bedenimizin zekası, zihnimizin işleyişi ve yönetim şekli, nefes alış ve verişimiz bağı , beslenme özellikleri, enerji çalışmaları , odaklanma ve konsantrasyon, meditasyon ve bilinç üzerinde ve dahilinde birçok farklı ve öncelikli konular işlenecektir.

Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı; Yoga ilmini belli bir metotla ve bilinçle tanımak ve uygulamak isteyen kişiler için doğru bir baslangıç olabilir. Yaptığımız fiziksel ve zihinsel çalışmaların nedenleri, nasılları ve niçinleri bu süreçte cevaplanıyor ve kendi bütünselliğinize daha da yakınlaşıyor olacaksınız.

Daha önce yoga uygulaması yapmamış olan bireyler de, yoga eğitmenlik eğitimine dahil olabilirler ve insan – doğa sistemini burada deneyimlemeye başlayıp, temiz bir bilinçle yollarına devam edebilirler.

Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı’nı, Türkiye’de ilk kez bir üniversite bünyesinde ve denetiminde uygulayan kurum olan Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü; üç sene önce bir ilke daha imza atarak yoga eğitmenliği sertifika programının eğitim süresini 300 saate yükseltmiştir.
 

Çıkış Noktamız

Stresin yoğun yaşandığı bir çağda; sağlıklı düşünce, duygu ve ruh hali oluşturmayı sağlayacak teknik ve yöntemlere ihtiyaç her geçen gün artmaktadır.

Dış dünya, etkisini hızla arttırırken , iç dünyada denge yaratmanın bilimsel yöntemleri insan sağlığı  açısından önem kazanmaktadır. 5 bin yıllık bilimsel bir yöntem olan Yoga, günümüz insanının bu ihtiyacına cevap veren anlayışıyla öne çıkmaktadır. Yoga bilimini, onun hayatı kolaylaştıran ve iyileştiren felsefesini, yoga öğretmenleri aracılığıyla öğretmek misyonumuz arasında yer almaktadır.
 

Programın Amacı

A) Sağlıklı bir yaşam için yoganın temel felsefesini ve disiplinini hayata geçirebilmek. Bedensel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bütünlük içinde insan olma bilincine katkıda bulunmak.
B) Yoga’yı yaşamına uyarlamak veya eğitmen olmak isteyenlere, yoganın temel felsefesini, bedensel duruşlarını, nefes çalışmalarını, duyu – odaklanma - konsantrasyon – meditasyon çalışmalarını ve gevşeme yöntemlerini öğretmek.
 
Programın İçeriği:
  • Yoga’nın tanımı
  • Yoga’nın konsepti
  • Yoga’nın temelleri
  • Yoga akımları ve kolları
  • Yoga pratiğinin teorisi: Sabit duruşlar, nefes çalışmaları ve temizleme çalışmaları
  • Yoga ve stres
  • Yoga ve kültür
  • Yoga ve tıp bilimi
  • Sağlığımıza Yoga’nın katkıları
  • Yoga’nın 8 basamağı: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
  • Yama ve Niyama: Arinma ve Güçlendirme
  • Doğu ve Batı’ya göre Yoga
  • Asanalar – Sabit duruşlar
  • Prana (evrensel enerji)
  • Prana ile ilgili organlar
  • Pranayama’nın önemi
  • Enerji Merkezleri (Çakralar)
  • Çakraların etkilediği organlar ve salgı bezleri
  • Zihnin yapısı ve zihinsel farkındalık
  • Omurga: Hayat ağacı
  • Yavaş hareketin ya da duruşun önemi
  • Nefesin Önemi
  • Nefeslerin Yararları
  • Nefeslerde amaç
  • Diyafram nefesinin yararları
  • Nefesin çeşitleri
  • Gevşeme
  • Gevşeme yöntemleri
  • IRT – Ani Gevşeme Tekniği
  • QRT – Hızlı Gevşeme Tekniği
  • DRT – Derin Gevşeme Tekniği - Isınma ve soğuma çalışmaları
  • Sağlığın konsepti
  • Surya Namaskara – Güneşi Selamlama serisi
  • Kriyalar - Bedeni temizleme çalışmaları
  • Bandha ve Mudralar – Kilit noktaları ve vücut jesti
  • Yoga ve Beslenme
  • Odaklanma, konsantrasyon ve meditasyon
  • Meditasyon çesitleri
  • Eğitmenliğe geçiş
  • Farkındalık çalışmaları
  • Öğretme metotları
  • Temel ve Fonksiyonel Anatomi

PROGRAM ÖĞRENCİ GÖRÜŞLERİ

Murat Aygün Beden Eğitimi Öğretmeni
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
Yoga eğitimi, hayatın anlamını bulup, bu anlamla hayatı yepyeni bir biçimde yaşamamı sağladı. Nereye vardığım değil, hangi yolda olduğum önemliydi ve ben bu yolu bu eğitimle buldum
Öznur Pelit
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
Öğrendiklerimi hayatıma geçirmeye başladım, kişisel gelişimimde çok fayda gördüm. Hayatımın kalitesi arttı. Kendimden ve hayattan memnun bir şekilde yaşamaya başladım.
Tibet Aktaş Sağlık Teknikeri
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
Hayatta nerede bulunduğumu, nasıl bir duruş sergilediğimi gördüm. Yoga'nın kapsından bir giriş yapıp, nasıl ilerleyeceğimi, neler yapmam gerektiğini öğrendim. Bu eğitim YAŞAMIMA IŞIK TUTTU
Oksana Özdemirçelik
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
Fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak çok geliştiğimi fark ettim. Bilgiyi bilmek değil, bildiğini yapabilmek açısından mükemmel bir eğitim. Çok etkileyici ve çok önemli bir eğitim. Her açıdan hayata dönük.
Figen Özbiçer İnşaat Teknikeri
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
Yoga eğitim programı kişisel gelişimimde çok olumlu katkılar sağladı. Ayrıca meslek olarak uygulamaya başladım.
Özge Gürsel
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
Yoga eğitiminin bana çok şey kattığını düşünüyorum. Değişimime, içimdeki gücü hissedebildiğime, hayattan daha çok keyif almama katkısı büyük. Alper Hoca'ya çok teşekkürler.
Hüseyin Onur Bakırcıoğlu Eğitmen
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
Eğitim her açıdan tatminkardı. Yaşama dönük ve hayatın içinde bir içerikle karşılaştım. Her insan yoga eğitim felsefesinden çok şey öğrenecektir.
Başak Eren Psikolog-Terapist
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
İç disiplin, kendimi olduğum gibi kabul etmek, fiziksel dinginlik, hareketlilik, ruhumu dinlendirme ve geliştirme, yaşama daha nötr bakabilme, gerektiğinde pozitif olabilme… Öyle çok şey öğrendik ki… Teşekkürler. Her şey çok güzeldi.
Semra Ay Öğretim Görevlisi
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
Yoga, yaşamda varolan her şey için bir uyglama sahası, bir yol, rehberlik… Bu eğitimi aldığım için çok mutluyum.  
Canan Can Eğitimci
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 yılı mezunu
Bu eğitim her şeyden önce kendimdeki eksiklikleri fark etmemi sağladı. Hayata bakışımı değiştirdi. Özgüvenimi, davranışlarımı olumlu yönde etkiledi. Daha ne isteyebiliriz ki… Keşke her eğitim böyle olabilse…  
Gülay Tiryaki Öğretmen
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
Yoga eğitimi, kişisel gelişimimde kendimi  ve çevremi daha iyi tanımama yardımcı oldu. Gelişimim için faydası büyük. Bütünsel insan olma yolunda ilerliyorum.
Alev İrem Sönmez Tekstil Mühendisi
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu
       Özsaygı, öz disiplin konusunda bir adım ileriye gitttiğimi ; Kendimi bir şeye ilk defa ait hissettiğimi söyleyebilirim.
Fatma Teber
Yoga Eğitmenlik Programı, 2010 yılı mezunu -
 Yoga eğitimi, farkındalığımı başlattı. Hayatıma çok olumlu şeyler kattı. Eğitim her açıdan süperdi.
Dilek Özgülergil
Ben, Dilek Özgülergil. Yoga ve Pilates eğitmeni olmaya karar verdiğim an, bu konuda en yetkin kurumu araştırdım ve  Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü’ne ulaştım. Ege Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi işbirliği ile yapılan Yoga eğitmenliği programı, benim hayatımın ''dönüm noktası'' oldu diyebilirim. Bu eğitim süresi içinde hayatım çözülmeye başladı. Değiştim ve yenilendim. Benimle birlikte çevrem, sevdiklerimde değişti. Şimdi bu tadı paylaştığım birçok öğrencim var. Şu anda İzmir Yoga ve Köprü Sanat Merkezinde Yoga ve Yogalates Eğitmenliği yapıyorum. Teşekkür ediyorum ''EVREN'', Beni ALPER ve ETKİN İNSAN'la buluşturduğun için.
Şenay Aka
Ben Şenay Aka. 2008 yılında Etkin İnsan’dan almış olduğum Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı’ndan sonra hayatım değişti. Yoga Eğitmenliği programını tamamladıktan sonra, Karabağlar Halk Eğitim Merkezi’nde çalışmaya başladım. Yaşları benden 10-15 yaş büyük öğrencilerimle yoga yaptık. Öğrencilerimin hepsi çok memnun kaldı. Hatta kurs bitipte tatile girdiğimizde “biz ne yapacağız, ağrılarımız geçmişti şimdi tekrar başlayacak” diye üzüldüler. Yaşa bağlı olmayan bu çalışmalar önce sizi geliştirecek sonra çevrenizi ve artı size
Nilhan Hasçiftçi
Merhaba, ben Nilhan Hasçiftçi. Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü-Ege Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi işbirliğinde açılan Yoga ve Pilates Eğitmenliği Sertifika Programlarını tamamladım. Şu anda Antalya'da Mardan Palace Otel'de çalışmaktayım. Uzun süre turizm alanında çalışmış biri olarak, yoga ve pilates eğitmenliği yapıyorum. İnsana olan duyarlılığımı tam olarak istediğim şekilde ve ölçüde gösterebildiğim çalışma alanlarım, yoga ve pilatesi değişik ülkelerin insanlarıyla paylaşıyorum.. İnsan sağlığı için çalışmak büyük bir mutluluk.  

PROGRAM BAŞVURU FORMU

ÖĞRENCİ GÖRÜŞLERİ

''Yaşam koçluğu düşüncesi kafamda  oluştugunda,birçok kişiden referans aldım, bilgi topladım, araştırdım, düşündüm.. ama herseferınde karşıma tek isim çıktı.. İSMAİL BARIŞ ÖZPAZARCIK ve ETKİN İ...

Nusret Kantarcı Taşan Öğretmen

Güzel bir deneyimdi. Kaliteli bir eğitim süreciydi. Bu eğitim için ayırdığım tüm kaynakların karşılığını ziyadeiyle aldım. Teşekkür ederim.

Yusuf Gönenoğlu Terapist

“Kafamda oluşturduğum koçluk süreci somtlaştı ve boşluk doldu. Amacına yönelik etkili bir çalışmaydı. Kursa başlayışımla bitişi arasında çok büyük fark vardı. Teşekkürler.”

Ali Karagöz Rehberlik ve Psikolojik Danışman

Bu eğitim bende trafo etkisi yarattı. Öğretmen olarak ve birey olarak yeni çözümler, yeni yollar edindim. Öğrencilerime teknikleri uygulamak için sabırsızlanıyorum. Etkin İnsan Enstitüsü’nün ve değerli eğitmenlerinin tecrübelerinin ışığını yakalamak...

Pınar İpek Öğretmen

Ben Gökçe Balikan. Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü’yle tanıştıktan sonra yoga destekli Pilates Eğitmenliği sertifika programına katılarak, pilates ve yogalates eğitmeni oldum. Etkin İnsan işbirliği ile İzmir Mövenpick ...

Gökçe Balikan

Yoga eğitimi, hayatın anlamını bulup, bu anlamla hayatı yepyeni bir biçimde yaşamamı sağladı. Nereye vardığım değil, hangi yolda olduğum önemliydi ve ben bu yolu bu eğitimle buldum

Murat Aygün Beden Eğitimi Öğretmeni
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu

Pilates yaptığımı zannedip, aslında çok yanlışlıklarla dolu bir şey yapıyormuşum. Vücudumun farkındalığına varıp, nefesi nasıl kullanmam gerektiğini öğrendim. Pilatesi hayatıma kattığım için çok mutluyum.

Yasemin Eriş

Ben Şenay Aka. 2008 yılında Etkin İnsan’dan almış olduğum Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı’ndan sonra hayatım değişti. Yoga Eğitmenliği programını tamamladıktan sonra, Karabağlar Halk Eğitim Merkezi’nde çalışmaya başladım...

Şenay Aka
Top