85 saat YOGA ALLIANCE onaylı Hamile Yogası Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı

Hamile Yogası; hamileliğin daha sağlıklı ve kolay geçmesine yardımcı olan destekleyici bir sistemdir.

Eğitim Yöntemi

Teorik ve Uygulamalı eğitim

Eğitim Süresi

Toplam 7 tam gün

Yeni Bir Meslek

İZMİR'de İLK KEZ gerçekleşen YOGA ALLIANCE onaylı HAMİLE YOGASI EĞİTMENLİĞİ ULUSLARARASI SERTİFİKA PROGRAMI 24-29 Mart 2014 tarihleri arasında başarı ile tamamlandı.

Eğitim İçeriği:

Hamileliğin dönemleri
Hamilelik sürecinde hormonlar ve etkileri
Doğuma hazırlıkta Yoga’nın önemi
Hamilelik egzersizlerinin temel yapısı, çeşitleri ve faydaları
Her üç trimester dönemine uygun egzersiz planlaması
Hamilelik sürecinde postür değişimi ve etkileri
Kas ve eklem dengesizlikleri ve duruş bozuklukları
Hamilelik dönemlerine özel yoga duruşları
Hamilelik dönemindeki genel süreçler ve rahatsızlıklar
Terapi yöntemi olarak Yoga
Hamilelik sürecinde solunum sistemi ve Pranayama çalışmaları
Felsefe ve etik kurallar
Ders planı oluşturma
Konsantrasyon ve meditasyon çalışmaları
Gevşeme çalışmaları
Masaj teknikleri
Gebelik fizyolojisi

* YOGA ALLIANCE onaylı 85 saat Hamile Yogası Eğitmenlik Belgesi almaya hak kazanmak için katılımcıların yazılı sınavdan 70 puan geçer not alması, yazılı ve uygula ödevlerini de eğitimin tamamlanma tarihinden itabaren en geç 1 yıl içerisinde teslim etmiş olmaları gerekmektedir.