GYROKINESIS(R) Level 1 Sertifika Programı

GYROKINESIS(R) Level 1 Sertifika Programı

GYROKINESIS(R), tüm bedeni yumuşakça çalıştıran bir hareket metodudur. Enerji yollarını açar, sinir sistemini stimule eder, hareket aralığını arttırır ve ritim üzerinden fonksiyonel güç oluşturur. GYROKINESIS(R); kökleri yoga, tai chi, cimnastik ve dansa dayanan orjinal ve benzersiz bir hareket sistemidir. GYROKINESIS(R) metodu sadece lisansli eğitmenler tarafından grup veya özel ders olarak verilebilir.

EĞİTİM NOTLARI

Eğitim Yöntemi :

Teorik ve Uygulamalı eğitim

Eğitim Süresi :

5-6 gün

GYROKINESIS(R) 

GYROKINESIS(R), tüm bedeni yumuşakça çalıştıran bir hareket metodudur. Enerji yollarını açar, sinir sistemini stimule eder, hareket aralığını arttırır ve ritim üzerinden fonksiyonel güç oluşturur.

GYROKINESIS(R); kökleri yoga, tai chi, cimnastik ve dansa dayanan orjinal ve benzersiz bir hareket sistemidir. GYROKINESIS(R) metodu sadece lisansli eğitmenler tarafından grup veya özel ders olarak verilebilir.

Gyrokinesis dersleri 60-90 dakika arası sürmektedir. Her ders duyuları uyandırmak ve sinir sistemini stimule etmek için sandalyenin üzerinde yumuşak hareketlerle başlar. Bunu, hareket aralığını artıran omurga egzersizleri takip eder ki vücudun çeviklik ve rahatlık içerisinde daha kompleks hareketleri keşfetmeye hazırlar. Ders omurga hareketini genişletecek egzersizlerle yerde devam eder. Kalça, omuz, el ve ayak hareketlerini de içine alarak kademeli olarak daha karmaşık seriler ilave edilir. Yer egzersizlerini ise ayakta yapılan hareketler takip eder ve denge ve kardiovaskülar egzersizlerden oluşur. Ders gevşeme egzersizleri ile sakinlik içinde son bulur ki bu da bedeni ve zihni günlük yaşamda yeniden birleştirmeye ve bütünleştirmeye hazırlar.

"GYROTONIC, GYROTONIC & Logo, GYROKINESIS, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM and The Art Of Exercising And Beyond are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp., Miami Beach, Fl. 33140, USA”

PROGRAM BAŞVURU FORMU

1
Nis
Nisan 2019

85 saat Yoga Alliance onaylı Hamile Yogası Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı

İstanbul
Pazartesi - Pazar
10:00-18:00

ÖĞRENCİ GÖRÜŞLERİ

Ben Gökçe Balikan. Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü’yle tanıştıktan sonra yoga destekli Pilates Eğitmenliği sertifika programına katılarak, pilates ve yogalates eğitmeni oldum. Etkin İnsan işbirliği ile İzmir Mövenpick ...

Gökçe Balikan

Yoga eğitimi, hayatın anlamını bulup, bu anlamla hayatı yepyeni bir biçimde yaşamamı sağladı. Nereye vardığım değil, hangi yolda olduğum önemliydi ve ben bu yolu bu eğitimle buldum

Murat Aygün Beden Eğitimi Öğretmeni
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu

Pilates yaptığımı zannedip, aslında çok yanlışlıklarla dolu bir şey yapıyormuşum. Vücudumun farkındalığına varıp, nefesi nasıl kullanmam gerektiğini öğrendim. Pilatesi hayatıma kattığım için çok mutluyum.

Yasemin Eriş

Ben Şenay Aka. 2008 yılında Etkin İnsan’dan almış olduğum Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı’ndan sonra hayatım değişti. Yoga Eğitmenliği programını tamamladıktan sonra, Karabağlar Halk Eğitim Merkezi’nde çalışmaya başladım...

Şenay Aka

Ben, Dilek Özgülergil. Yoga ve Pilates eğitmeni olmaya karar verdiğim an, bu konuda en yetkin kurumu araştırdım ve  Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü’ne ulaştım. Ege Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi işbirliği ...

Dilek Özgülergil

Bir eğitmende olması gereken tüm nitelikleri Alper hocada bire bir gördüm. Sakinlik, konsantrasyon… Süper ötesi…

Zelal Bahar Arslan

Öğrendiklerimi hayatıma geçirmeye başladım, kişisel gelişimimde çok fayda gördüm. Hayatımın kalitesi arttı. Kendimden ve hayattan memnun bir şekilde yaşamaya başladım.

Öznur Pelit
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu

 Ben, Müge Atik. 35 yaşındayım ve 2 çocuk annesiyim. Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü’nün yogalates programı ile hem mutlu olabileceğim hem de kendimi eğitebileceğim bir iş imkanı buldum. Uzun yıllardır kazandığım ...

Müge Atik
Top