500 Saat Tam Kapsamlı Yoga Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı

500 Saat Tam Kapsamlı Yoga Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı

EĞİTİM TAKVİMİ

17 Haziran-4 Temmuz 2017
(17 gece - 18 gün)

21 Ağustos - 14 Eylül 2017
(24 gece - 25 gün)

Toplam: 41 gece 43 gün
Yer: Olimpos Angels Garden Otel

EĞİTİM NOTLARI

Eğitim Süresi :

500 saat
Yeni Bir Meslek
Türkiye'nin YOGA ALLIANCE onaylı tam kapsamlı TEK YOGA OKULU

TAM KAPSAMLI YOGA EĞİTMENLİĞİ SERTİFİKA PROGRAMI

Programın İçeriği:

  • Yoga’nın tanımı
  • Yoga’nın konsepti
  • Yoga’nın temelleri
  • Yoga akımları ve kolları
  • Yoga pratiğinin teorisi: Sabit duruşlar, nefes çalışmaları ve temizleme çalışmaları
  • Yoga ve stres
  • Yoga ve kültür
  • Yoga ve tıp bilimi
  • Sağlığımıza Yoga’nın katkıları
  • Yoga’nın 8 basamağı: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
  • Yama ve Niyama: Arinma ve Güçlendirme
  • Doğu ve Batı’ya göre Yoga
  • Asanalar – Sabit duruşlar
  • Prana (evrensel enerji)
  • Prana ile ilgili organlar
  • Pranayama’nın önemi
  • Enerji Merkezleri (Çakralar)
  • Çakraların etkilediği organlar ve salgı bezleri
  • Zihnin yapısı ve zihinsel farkındalık
  • Omurga: Hayat ağacı
  • Yavaş hareketin ya da duruşun önemi
  • Nefesin Önemi
  • Nefeslerin Yararları
  • Nefeslerde amaç
  • Diyafram nefesinin yararları
  • Nefesin çeşitleri
  • Gevşeme
  • Gevşeme yöntemleri
  • IRT – Ani Gevşeme Tekniği
  • QRT – Hızlı Gevşeme Tekniği
  • DRT – Derin Gevşeme Tekniği - Isınma ve soğuma çalışmaları
  • Sağlığın konsepti
  • Surya Namaskara – Güneşi Selamlama serisi
  • Kriyalar - Bedeni temizleme çalışmaları
  • Bandha ve Mudralar – Kilit noktaları ve vücut jesti
  • Yoga ve Beslenme
  • Odaklanma, konsantrasyon ve meditasyon
  • Meditasyon çesitleri
  • Eğitmenliğe geçiş
  • Farkındalık çalışmaları
  • Öğretme metotları
  • Temel ve Fonksiyonel Anatomi 
  • Maharishi Patanjali Yoga Sutraları’nın tek tek okunması ve açıklanması
  • Mahabbarata Destanının önemli bir bölümü olan Bhagavad-Gita’nın tek tek okunması ve açıklanması
  • Swami Svatmarama Hatha Yoga Pradipika’nın okunması ve açıklanması
  • Upanishadlar, Vedalar ve Vedanta
  • Raja – Ashtanga Yoga’nın son 3 basamağı olan ve Antaranga Yoga olarak da adlandırılan Dharana – Dhyana – Samadhi basamaklarının detaylı bir şekilde incelenmesi
  • Hint literatürünün 6 büyük felsefe okulunu tanıma ve Sankhya – Yoga Felsefesi üzerinde derinleşme
  • Raja – Ashtanga Yoga’yı derinlemesine öğrenme 
  • Bhakti ve Jnana Yoga’nın basamaklarını ve ilerleyişini öğrenme
  • Mantra – Chanting – Kirtan çalışmaları
  • Sagun ve Nirgun meditasyonları
  • Meditasyonda derinleşme ve farklı meditasyon teknikleri öğrenme
  • Asanalarda gözlem, farkındalık ve meditasyon süreci
  • Orta ve ileri seviye asanaların detaylı bir şekilde öğrenilmesi ve öğretilebilmesi
  • Pranayama çalışmalarında derinleşme ve yeni teknikler öğrenme
  • Moola, Uddhiyana, Jalandhara ve Maha Bandha’yı öğrenme
  • Pranayama çalışmalarında Bandha kullanımı
  • Mudralar
  • Yoga felsefesi ve mitoloji
  • Bilginin 7 basamağı
  • Anatomi ve Fizyoloji
  • Kas ve İskelet sistemi
  • Solunum sistemi
  • Sindirim sistemi
  • Dolaşım sistemi
  • Endokrin sistemi
  • Boşaltım sistemi
  • Sinir sistemi
  • Yoga etiği ve yaşam tarzı
  • Eğitmen kimliğini geliştirmek ve güvenli alan oluşturabilmek
  • Eğitmen gözüyle ve yoga okulu bakış açısıyla iş yaşamında ki önemli süreçler ve bilgiler

PROGRAM BAŞVURU FORMU

1
Nis
Nisan 2017

Eğitim Koçluğu (Öğrenci Koçluğu) Uluslararası Sertifika Programı

İzmir Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü
1 Nisan 2017 Cumartesi, 2 Nisan 2017 Pazar
10:00-18:00
13
Nis
Nisan 2017

Çocuk Yogası Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programı - ANTALYA

ANTALYA
13-14-15-16 NİSAN 2017
10:00-17:00
17
Nis
Nisan 2017

Pilates Matwork Eğitmenliği Sertifika Programı

Holiday Inn Şişli Hotel - İSTANBUL
17-18-19-20-21 Nisan 2017
10:00-19:00
6
May
Mayıs 2017

Mental Aritmetik Eğitmenliği Sertifika Programı

İzmir Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü
Cumartesi, Pazar
6
May
Mayıs 2017

NLP Teknikleriyle Koçlukta Uzmanlaşma Sertifika Programı / Pratisyenlik Eğitimi

İzmir Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü
6-7 Mayıs 2017
13
May
Mayıs 2017

NLP Teknikleriyle Koçlukta Uzmanlaşma Sertifika Programı / Pratisyenlik Eğitimi

İzmir Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü
13-14 Mayıs 2017
20
May
Mayıs 2017

NLP Teknikleriyle Koçlukta Uzmanlaşma Sertifika Programı / Pratisyenlik Eğitimi

İzmir Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü
20-21 Mayıs 2017
25
May
Mayıs 2017

Yaşam Koçluğu Uluslararası Sertifika Programı

İzmir Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü
25-26-27-28 Mayıs 2017
3
Haz
Haziran 2017

Singapur Matematiği Eğitmenliği Sertifika Programı

İzmir Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü
1. Gün: Cumartesi, 2. Gün: Pazar, 3. Gün: Cumartesi
15
Haz
Haziran 2017

Yaşam Koçluğu Uluslararası Sertifika Programı

İzmir Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü
15-16-17-18 Haziran 2017

ÖĞRENCİ GÖRÜŞLERİ

''Yaşam koçluğu düşüncesi kafamda  oluştugunda,birçok kişiden referans aldım, bilgi topladım, araştırdım, düşündüm.. ama herseferınde karşıma tek isim çıktı.. İSMAİL BARIŞ ÖZPAZARCIK ve ETKİN İ...

Nusret Kantarcı Taşan Öğretmen

Güzel bir deneyimdi. Kaliteli bir eğitim süreciydi. Bu eğitim için ayırdığım tüm kaynakların karşılığını ziyadeiyle aldım. Teşekkür ederim.

Yusuf Gönenoğlu Terapist

“Kafamda oluşturduğum koçluk süreci somtlaştı ve boşluk doldu. Amacına yönelik etkili bir çalışmaydı. Kursa başlayışımla bitişi arasında çok büyük fark vardı. Teşekkürler.”

Ali Karagöz Rehberlik ve Psikolojik Danışman

Bu eğitim bende trafo etkisi yarattı. Öğretmen olarak ve birey olarak yeni çözümler, yeni yollar edindim. Öğrencilerime teknikleri uygulamak için sabırsızlanıyorum. Etkin İnsan Enstitüsü’nün ve değerli eğitmenlerinin tecrübelerinin ışığını yakalamak...

Pınar İpek Öğretmen

Ben Gökçe Balikan. Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü’yle tanıştıktan sonra yoga destekli Pilates Eğitmenliği sertifika programına katılarak, pilates ve yogalates eğitmeni oldum. Etkin İnsan işbirliği ile İzmir Mövenpick ...

Gökçe Balikan

Yoga eğitimi, hayatın anlamını bulup, bu anlamla hayatı yepyeni bir biçimde yaşamamı sağladı. Nereye vardığım değil, hangi yolda olduğum önemliydi ve ben bu yolu bu eğitimle buldum

Murat Aygün Beden Eğitimi Öğretmeni
Yoga Eğitmenlik Programı 2010 mezunu

Pilates yaptığımı zannedip, aslında çok yanlışlıklarla dolu bir şey yapıyormuşum. Vücudumun farkındalığına varıp, nefesi nasıl kullanmam gerektiğini öğrendim. Pilatesi hayatıma kattığım için çok mutluyum.

Yasemin Eriş

Ben Şenay Aka. 2008 yılında Etkin İnsan’dan almış olduğum Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı’ndan sonra hayatım değişti. Yoga Eğitmenliği programını tamamladıktan sonra, Karabağlar Halk Eğitim Merkezi’nde çalışmaya başladım...

Şenay Aka
Top